Reflexões sobre natação, corrida e ciclismo para atletas do dia a dia.
Com base no calendário de corridas em Portugal para 2026, seleccionámos sete provas que recomendamos especificamente para iniciantes — por terem distâncias curtas acessíveis, percursos agradáveis, boa organização e um ambiente inclusivo. 1. REMAX White Corrida da Mulher de Coimbra — Coimbra 2 de maio | Distâncias: 5 km, caminhada 5 km | Local: Coimbra […]
Então decidiste fazer o teu primeiro triatlo em Portugal. Talvez um amigo te tenha convencido. Talvez estejas a correr há algum tempo e queiras um novo desafio. Talvez tenhas visto alguém a cruzar a linha de chegada numa prova e pensado: quero isso. Seja qual for o motivo — este guia vai preparar-te. Portugal é […]
Se estás a preparar-te para correr 21 km em 2026, há várias meias maratonas em Portugal com percursos rápidos, paisagens únicas e ambientes muito diferentes entre si. Desde provas nos Açores até corridas junto ao Douro ou no litoral norte, o calendário oferece opções para todos os níveis. Selecionámos algumas meias maratonas em Portugal em […]
Se estás à procura da tua próxima prova de corrida em Portugal, existem muitas opções ao longo do calendário — desde desafios de resistência e trails técnicos até corridas de estrada rápidas e percursos junto ao mar. Selecionámos algumas provas que podem encaixar nos diferentes objetivos de treino e níveis de experiência, para te ajudar […]
Se estás à procura de corridas no Porto em 2026, há várias opções ao longo do ano, desde provas de 5 km até à maratona. A cidade oferece percursos junto ao rio e ao mar, eventos com ambiente competitivo e corridas abertas a todos os níveis. Aqui reunimos algumas das principais corridas no Porto em […]
Maio é um dos meses mais fortes do calendário de trail running em Portugal. Com dias mais longos, temperaturas estáveis e grande diversidade de percursos entre continente e ilhas, é uma excelente altura para experimentar novos trilhos e preparar objetivos maiores no verão. Estas são algumas provas que acontecem em maio por todo o país: […]
Abril continua a ser um dos melhores meses para correr trail em Portugal. As temperaturas são ideais, os trilhos estão verdes e as provas oferecem percursos técnicos mas acessíveis para diferentes níveis. Se estás à procura de uma experiência em trilhos antes de entrar na época mais quente do ano, estas são algumas provas que […]
Maio é um dos meses mais completos do calendário desportivo em Portugal. Entre trail, corrida de estrada, eventos híbridos e desafios solidários, há opções para todos os níveis e objetivos. Se ainda estás a planear a tua primavera desportiva, estas são algumas provas que ainda vais a tempo de adicionar ao teu calendário. HYROX Lisboa […]
Os eventos hybrid fitness estão a crescer rapidamente em Portugal. Inspirados em formatos internacionais que combinam corrida com exercícios funcionais, estas provas estão a atrair cada vez mais atletas de diferentes modalidades, desde corredores a praticantes de ginásio e treino funcional. Ao contrário das corridas tradicionais, os eventos hybrid testam várias capacidades físicas na mesma […]
A primavera marca o início da época de triatlo em Portugal. Com temperaturas mais estáveis e um calendário competitivo cada vez mais completo, esta é uma excelente altura para planear a tua próxima prova ou experimentar o teu primeiro triatlo. Entre provas de longa distância, eventos costeiros e desafios off-road, estas são algumas das provas […]
Se estás à procura de eventos desportivos perto de Lisboa nas próximas semanas, há várias corridas e iniciativas abertas à participação que vão acontecer na região durante esta primavera. Entre corridas solidárias, provas urbanas e eventos de trail, existem opções para diferentes níveis e objetivos. Aqui ficam algumas sugestões de eventos desportivos perto de Lisboa […]