Reflexões sobre natação, corrida e ciclismo para atletas do dia a dia.
A Meia Maratona de Lisboa 2026 e a Vodafone 10K Lisboa 2026 realizam-se no dia 8 de março de 2026, marcando um dos fins de semana mais emblemáticos da corrida em Portugal. Se procuras informações sobre percurso, levantamento de dorsais ou logística da Meia Maratona de Lisboa, aqui estão os principais pontos. Meia Maratona de […]
Lisboa prepara-se novamente para receber um dos fins de semana mais aguardados do calendário nacional. A Vodafone 10K Lisboa e a Meia Maratona de Lisboa regressam no dia 8 de março de 2026, reunindo milhares de atletas na capital. Seja para bater um recorde pessoal ou viver a experiência única de correr em Lisboa, este […]
Com a chegada da primavera, o calendário de triatlo em Portugal começa a ganhar ritmo. As temperaturas sobem, os dias ficam mais longos e multiplicam-se as oportunidades para voltar a competir ou alinhar pela primeira vez nesta modalidade que junta natação, ciclismo e corrida. Se passaste o inverno a treinar, março marca o verdadeiro arranque […]
Nem todas as corridas são sobre ritmo.Algumas são sobre resistência, estratégia e capacidade de continuar quando a fadiga aparece. O calendário de corrida em Portugal inclui cada vez mais provas de endurance extremo para atletas que querem testar os seus limites físicos e mentais. De backyard ultras a circuitos de 24 horas e ultramaratonas, estas […]
O calendário de trail running em Portugal continua a crescer e há uma nova prova a chegar em 2026.O Step Up Trail – Nossa Senhora do Pranto realiza-se no dia 6 de junho de 2026, em Tondela, e promete uma manhã de trilhos, natureza e espírito de comunidade. Se estás à procura de uma nova […]
A primavera marca oficialmente o início da época alta das provas em Portugal. Entre março e junho, o calendário enche-se de corridas de estrada, trails, triatlos e eventos de ciclismo. Os dias ficam mais longos, a temperatura sobe e a motivação aumenta. Mas competir na primavera exige alguns ajustes estratégicos. Se tens uma prova marcada […]
Portugal tem-se afirmado como um dos destinos mais interessantes da Europa para triatlo, com percursos junto ao mar, bom clima e uma comunidade de atletas cada vez mais ativa. Entre as provas mais marcantes do calendário nacional, o Triatlo de Quarteira continua a ser uma das mais icónicas. Sejas um triatleta experiente ou estejas a […]
A época de provas de natação em águas abertas em Portugal começa normalmente em junho e estende-se por todo o verão, com travessias, provas e eventos em várias regiões do país. Mas esperar pela primavera para começar a preparar é um erro comum. O inverno é o momento ideal para construir a base física, técnica […]
A natação em águas abertas continua a crescer em Portugal e cada vez mais atletas procuram desafios fora da piscina. Seja para competir, testar a resistência ou simplesmente viver uma experiência diferente, o calendário de provas de natação em Portugal oferece opções para todos os níveis. De travessias curtas e acessíveis a descidas longas em […]
O calendário de BTT em Portugal continua a crescer, com eventos praticamente todos os fins de semana em várias regiões do país. Entre passeios, resistências e provas competitivas, março traz várias oportunidades para voltar aos trilhos. Se estás à procura de provas de BTT em Portugal, estas são algumas que podes considerar para o teu […]
Escolher a próxima corrida nem sempre é tão simples quanto parece. Com dezenas de provas a acontecer todos os meses em Portugal, desde 5 km urbanos a maratonas e ultras, a dificuldade muitas vezes não está em encontrar uma prova, mas sim em escolher a certa. Planear bem a época pode fazer toda a diferença […]