Calendário de provas para testar a forma até ao fim de 2026

O ano ainda não acabou — e a tua melhor prova pode estar por vir.

Se tens treinado com consistência, os últimos meses de 2026 são a altura certa para transformar esse trabalho num objetivo concreto. Podes testar a velocidade numa corrida de 5 ou 10 km, subir para a meia maratona ou trocar o asfalto pelos trilhos.

Selecionámos provas de estrada e trail com inscrições disponíveis diretamente no RaceFinder. Há opções para diferentes níveis, distâncias e regiões do país, de outubro até dezembro.

Outubro: encontra o teu ritmo

Meia Maratona de Ovar — 4 de outubro

A Meia Maratona de Ovar é uma excelente oportunidade para testar a resistência logo no início do outono. O programa inclui meia maratona, corrida de 10 km, caminhada e uma prova gratuita para os mais novos.

Os 10 km são uma boa escolha para quem quer medir a evolução do ritmo. Já os 21,1 km oferecem um desafio mais completo para quem acumulou volume ao longo dos últimos meses.

Corrida Cidade de Faro — 4 de outubro

Para quem procura uma distância clássica e objetiva, a Corrida Cidade de Faro apresenta uma prova de estrada de 10 km e corridas destinadas aos escalões jovens.

É uma opção interessante para correr de forma controlada, testar o ritmo competitivo e perceber como está a forma antes de definir o próximo objetivo.

Grande Prémio do Vale Grande — 5 de outubro

O Grande Prémio do Vale Grande oferece provas de 5 e 10 km, além de caminhada e corridas infantis.

Os 5 km permitem testar velocidade e intensidade. Os 10 km exigem um pouco mais de gestão e ajudam a avaliar tanto o ritmo como a resistência. Basta escolher aquilo que melhor corresponde à fase atual do treino.

Trilho das Oliveiras — 11 de outubro

Preferes sair do asfalto? O Trilho das Oliveiras oferece diferentes opções de trail e caminhada, permitindo experimentar o terreno natural ou aumentar gradualmente a distância.

É uma oportunidade para avaliar força, técnica e capacidade de adaptação a subidas, descidas e mudanças de piso — fatores que tornam o trail muito diferente de uma corrida de estrada.

Meia Maratona de Leiria — 18 de outubro

A Meia Maratona de Leiria reúne meia maratona, corrida e caminhada, criando alternativas para diferentes níveis de preparação.

Se já corres 10 km com regularidade e queres perceber se estás pronto para uma distância maior, a meia maratona pode ser a meta certa. Caso o objetivo seja ganhar velocidade, a distância mais curta continua a ser um excelente teste.

20 Kms de Almeirim — 25 de outubro

Entre os 10 km e a meia maratona existe uma distância que nem sempre aparece no calendário: os 20 km. Os 20 Kms de Almeirim incluem também uma corrida de 10 km e uma caminhada de 5 km.

É uma boa prova de preparação para quem pensa correr uma meia maratona ou maratona mais tarde, mas também funciona como um objetivo final para quem quer testar a resistência sem chegar aos 21,1 km.

Novembro: sobe a distância ou procura novos terrenos

Trail Glória do Ribatejo — 1 de novembro

O Trail Glória do Ribatejo oferece percursos de 10, 18 e 30 km, além de caminhada.

A variedade de distâncias torna esta prova adequada tanto para quem está a começar no trail como para atletas que querem um desafio mais longo. Aqui, o resultado não depende apenas do ritmo: o terreno, o desnível e a gestão do esforço também contam.

Trail Aldeia da Granja — 8 de novembro

Com trails de 12 e 24 km e uma caminhada de 8 km, o Trail Aldeia da Granja é uma alternativa para quem procura contacto com a natureza sem entrar nas distâncias ultra.

Os 12 km são uma boa porta de entrada para a modalidade. Os 24 km exigem mais resistência e preparação, especialmente porque os quilómetros em trail raramente se comparam diretamente aos quilómetros em estrada.

Meia Maratona Internacional da Nazaré — 15 de novembro

A Meia Maratona Internacional da Nazaré chega à 50.ª edição com uma meia maratona, uma prova de 10 km e uma caminhada de 8 km.

O percurso praticamente plano da prova principal torna esta uma data muito interessante para tentar melhorar o recorde pessoal nos 21,1 km. Se ainda não chegou o momento de subir para a meia maratona, os 10 km oferecem uma excelente alternativa.

Meia Maratona de Évora — 21 e 22 de novembro

A Meia Maratona de Évora inclui meia maratona, corrida de 10 km, caminhada de 5 km e provas para crianças.

Com partida junto ao Aqueduto da Água de Prata e chegada na Praça do Giraldo, é uma prova que combina desafio desportivo e um cenário histórico. Podes escolher entre testar a velocidade nos 10 km ou fechar a época com uma meia maratona.

6 Cascatas Trail Running — 29 de novembro

O 6 Cascatas Trail Running apresenta trails de 13 e 24 km, além de uma caminhada de 11 km, em Cheleiros.

O percurso inclui desnível e terreno exigente, tornando a prova adequada para quem quer avaliar a evolução técnica e física no trail antes do inverno.

Dezembro: termina o ano com um último desafio

SPT Urban Night Trail — 5 de dezembro

O SPT Urban Night Trail – Alenquer Presépio de Portugal combina corrida, património e ambiente natalício. A prova inclui um trail urbano noturno de 13 km e uma caminhada de 8 km.

É uma opção diferente para quem quer experimentar o trail urbano e correr à noite, num percurso que cruza ruas, trilhos e zonas emblemáticas de Alenquer.

Pinga Trail — 6 de dezembro

O Pinga Trail oferece trails de 16 e 23 km e uma caminhada de 10 km em Arruda dos Vinhos.

As duas distâncias competitivas permitem escolher entre um desafio mais curto e intenso ou um esforço mais prolongado. É uma boa oportunidade para fechar o ano nos trilhos e perceber a evolução conseguida ao longo da época.

São Silvestre da Batalha — 12 de dezembro

Uma São Silvestre é uma das melhores formas de encerrar o calendário de estrada. A São Silvestre da Batalha inclui uma corrida de aproximadamente 10 km, uma caminhada de 5 km e provas para os mais novos.

É a distância certa para correr forte, celebrar a consistência dos últimos meses e terminar 2026 com energia de prova.

Trail Winter Challenge — 13 de dezembro

Para quem prefere terminar o ano junto ao mar, o Trail Winter Challenge apresenta trails de aproximadamente 14 e 20 km, além de uma caminhada de 12 km, na Ericeira.

Os percursos combinam trilhos interiores e zonas costeiras, criando um último desafio técnico e visual antes da pausa de final de ano.

Qual é a melhor prova para testar a tua forma?

A resposta depende daquilo que tens treinado:

• Para testar velocidade: escolhe uma corrida de 5 ou 10 km.
• Para avaliar resistência: aposta nos 20 km ou numa meia maratona.
• Para testar força e técnica: procura um trail curto ou médio.
• Para sair da rotina: experimenta um trail urbano ou uma corrida noturna.

Escolhe uma distância adequada à tua preparação, consulta o regulamento e evita aumentar o volume de forma repentina apenas para chegar à prova. O objetivo é colocar o treino à prova — não improvisar a preparação nas últimas semanas.

A tua próxima meta ainda cabe em 2026

Ainda tens outubro, novembro e dezembro para alcançar um novo objetivo. Escolhe a prova, marca a data no calendário e dá um propósito aos próximos treinos.

Consulta todas as provas com inscrição disponível no RaceFinder e reserva o teu próximo desafio.