EDP 8K

O 10º Trail Caminho Português de Santiago Interior é uma prova de trail running marcada para 11 de outubro de 2026, em Castro Daire, Portugal. Oferece aos participantes a oportunidade de correr numa região interior com paisagens desafiantes.

A prova está aberta a atletas que cumpram os requisitos de participação definidos no regulamento oficial. O evento integra os Circuitos STOP and GO Events, atraindo entusiastas do trail running.

O DUAL 3 é uma competição em duplas que combina corrida em pista com exercícios funcionais, a realizar-se no dia 11 de outubro de 2026, na Pista de Atletismo da Universidade de Aveiro.

A prova é composta por 8 rondas, seguindo sempre o formato corrida + estação funcional. No nível Regular, cada ronda começa com 400 m de corrida, correspondendo a 3,2 km de corrida no total. No nível Avançado, cada ronda inclui 800 m, num total de 6,4 km de corrida.

Os dois elementos da dupla realizam juntos todos os segmentos de corrida. Nas estações funcionais, os atletas trabalham de forma alternada: apenas um elemento pode executar o exercício de cada vez, enquanto o outro permanece em repouso. O volume total definido para cada estação resulta da soma do trabalho realizado pelos dois atletas, podendo a dupla decidir livremente como dividir as repetições ou distâncias.

Ao longo das 8 rondas, os participantes enfrentam Box Jumps, Single Arm Snatch, Walking Lunge, Push-Ups, Farmer’s Carry, Bear Crawl ou Bear Crawl/Crab Walk, Burpee Broad Jump e Partner Wallballs.

O cronómetro inicia-se no começo da primeira corrida e termina apenas quando a dupla conclui a última estação funcional, sem interrupção durante as transições.

O IV Trail Vale do Homem realiza-se a 11 de outubro de 2026, no concelho de Vila Verde, Portugal. Oferece três provas: Trail Longo de aproximadamente 24 km, Trail Curto de cerca de 14 km e uma Caminhada de 8 km.

O evento é aberto a participantes com 18 anos ou mais para os trails, sendo que menores podem participar no Trail Curto com responsável. A caminhada é aberta dos 2 aos 90 anos. Os percursos apresentam dificuldade média a média/alta, com trilhos junto a margens de rio e desníveis significativos.

Organizado pela Associação e Freguesias do Vale do Homem com colaboração das freguesias locais, o evento inclui cronometragem com chip para os trails, pontos de reforço alimentar e cerimónia de prémios para os finalistas e vencedores por categoria.

A 11ª edição da Corrida Aves em Movimento – Casa dos Reclamos 2026 é uma prova de estrada que se realiza a 11 de outubro de 2026 em Vila das Aves, Santo Tirso, Portugal. O evento inclui uma corrida de 10 km, uma caminhada de 5 km e corridas infantis com distâncias entre 250 metros e 2.850 metros.

A prova está aberta a várias categorias etárias, incluindo juniores, sub23, seniores, veteranos e crianças, sem menção à obrigatoriedade de licença para participação. O evento acolhe o Campeonato Regional de Estrada do Porto, conferindo-lhe relevância competitiva.

O evento oferece uma atmosfera festiva com zona de diversão, pontos de abastecimento final e cerimónia de entrega de prémios. Inclui classificações por equipas e prémios, bem como caminhada e corridas infantis, sendo adequado para todas as idades e famílias.