TMZ - Trail Mãos do Zêzere 2026
Resumo do Evento
O TMZ – Trail Mãos do Zêzere é um evento de trail running que se realizará a 12 de julho de 2026, no concelho de Tomar, Portugal. Inclui duas provas competitivas: um minitrail de 13 km e um trail de 22 km, além de uma caminhada de 13 km.
A participação nas provas competitivas é permitida a atletas com 18 anos ou mais, enquanto a caminhada permite menores acompanhados por um tutor adulto. O evento decorre entre a Serra d’Aire e a Serra da Lousã, com trilhos que oferecem vistas sobre a albufeira da Barragem de Castelo do Bode.
As provas apresentam desníveis significativos (1000m no trail de 22 km e 350m no minitrail de 13 km) e promovem a sustentabilidade, minimizando o impacto ambiental e incentivando práticas responsáveis entre os participantes.
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PlanearInformações
Locais de partida/chegada: Pederneira, Serra de Tomar, Campo de Futebol da Serra de Tomar
Horários de partida por categoria/distância:
• Trail 22 km: 09:00
• Minitrail 13 km: 09:15
• Caminhada 13 km: 09:20
Tempos limite: 5 horas para todas as provas
Tipos de piso: Trilhos e estradões com vistas sobre a albufeira da Barragem de Castelo do Bode
Formato do percurso: Trail running com desníveis de 1000m (22 km), 350m (13 km minitrail) e 300m (13 km caminhada)
Método de cronometragem: Cronometragem eletrónica por chip nas provas Mini Trail e Trail
WC e localização dos abastecimentos: Abastecimentos sólidos e líquidos em pontos estratégicos; não serão fornecidos copos descartáveis, os atletas devem levar copo reutilizável
Prémios: Medalha finisher para todos os participantes; troféus para os 3 primeiros da geral masculina e feminina no Mini Trail e Trail; troféus para os 3 primeiros de cada escalão e equipas; prémio para a equipa com maior número de participantes
Local
Obter direçõesProvas
Trail Run 22 km
Trail Run 13 km
Caminhada 13 km
Benefícios
🎽 Kit do atleta: dorsal personalizado com chip (Mini Trail e Trail), copo reutilizável, t-shirt oficial do evento (para inscrições até 20/06/2026), garrafa de água
🏅 Prémio de finalista: medalha oficial do evento
⏱️ Cronometragem + resultados ao vivo por categoria via sistema eletrónico de chip
🛟 Apoio de segurança: seguro médico incluído para todos os participantes
🥤 Abastecimentos: sólidos e líquidos em pontos estratégicos ao longo do percurso
🚿 Duches disponíveis
🧖 Massagem, refeições pós-prova: refeição final opcional (caldo verde + bifana), bebidas não incluídas
🏆 Troféus e prémios para os melhores classificados e equipas
