Meia-Maratona São João das Lampas
Resumo do Evento
A 48.ª Meia Maratona de São João das Lampas realiza-se no dia 12 de setembro de 2026, dando continuidade a uma das mais antigas e emblemáticas provas de estrada em Portugal. Organizada pelo Grupo de Dinamização Desportiva, com o apoio da Junta de Freguesia de São João das Lampas e da Câmara Municipal de Sintra, a prova percorre várias localidades da freguesia, proporcionando um percurso exigente por estradas rurais e paisagens características da região saloia.
O evento integra duas provas competitivas: a Meia Maratona (21,097 km) e a Meia Rampa (13 km), destinada a quem procura uma distância intermédia. Ambas têm partida e chegada em São João das Lampas e partilham a primeira parte do percurso, atravessando diversas localidades antes da meta.
Com cronometragem eletrónica, abastecimentos ao longo do percurso, classificações individuais e coletivas e uma longa tradição no calendário nacional, a Meia Maratona de São João das Lampas continua a afirmar-se como uma excelente opção para atletas que procuram competir numa prova histórica do concelho de Sintra.
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Data
12 de setembro de 2026
Local
São João das Lampas, Sintra
Partida e Meta
Avenida Central, São João das Lampas
Horário de Partida
Meia Maratona — 17:00
Meia Rampa — 17:00
Distâncias
Meia Maratona — 21,097 km
Meia Rampa — 13 km
Formato do Percurso
Provas de corrida em estrada.
Prazo de Inscrição
6 de setembro de 2026
Idade Mínima
Meia Maratona — 18 anos
Meia Rampa — 16 anos
Escalões
Classificação geral, Sub-23, Seniores, Veteranos e classificação coletiva.
Cronometragem
Cronometragem eletrónica por chip, com tempos líquido e bruto.
Tempo Limite
Meia Maratona — 2h30
Abastecimentos
Postos aos 5 km, 10 km, 15 km e 20 km, podendo ser reforçados em função das condições meteorológicas.
Secretariado
Sociedade Recreativa, junto à partida.
11 de setembro — 14:00–18:00
12 de setembro — 10:00–16:00
Assistência Médica
Assistência médica durante o evento.
Seguro
Seguro de acidentes pessoais incluído.
Prémios
Troféus para os cinco primeiros da geral masculina e feminina, troféus para os três primeiros de cada escalão, troféus para as três primeiras equipas, medalha de participação, T-shirt oficial e brindes para todos os participantes.
Local
Obter direçõesProvas
Meia Maratona 21 km
Corrida de Estrada 13 km
Benefícios
🏅 Medalha de participação
⏱️ Cronometragem eletrónica por chip
🥤 Abastecimentos ao longo do percurso
👕 T-shirt oficial do evento
🎁 Brinde de participação
🛡️ Seguro de acidentes pessoais
🏆 Prémios individuais e coletivos