IV Trail Entre o Dão e o Mondego

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  • DOM, 8 DE NOVEMBRO, 2026
  • 10 
  • 4 provas
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Resumo do Evento

O IV Trail Entre o Dão e o Mondego é um evento de trail running que se realiza a 8 de novembro de 2026, em Carregal do Sal, Viseu, Portugal. Oferece várias distâncias, incluindo Trail Longo de 24 km, Trail Curto de 14 km, Caminhada de 12 km e um trail inclusivo com distâncias até 5 km para participantes com várias incapacidades.

O evento é aberto a participantes com 16 anos ou mais para o trail curto e inclusivo, e 18 anos ou mais para o trail longo, sem menção a necessidade de licença. Promove a atividade física e o turismo, destacando o património histórico, cultural e ambiental da região.

O percurso é marcado e cronometrado eletronicamente, com abastecimentos sólidos e líquidos, e apoio especializado, incluindo postos médicos. São atribuídos prémios monetários e troféus aos três primeiros classificados masculinos e femininos em ambas as distâncias de trail, valorizando o espírito competitivo.

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Informações

Regulamento ↗

Escalões/categorias:
• M Seniores e F Seniores – 18 a 34 anos
• M 35 e F 35 – 35 a 44 anos
• M 45 e F 45 – 45 a 54 anos
• M 55 e F 55 – 55 anos ou mais

Locais de partida/chegada: Partida na Igreja Matriz de Parada, Carregal do Sal

Horários de partida por categoria/distância:
• Trail Longo 24 km: 08:45
• Trail Curto 14 km: 09:00
• Caminhada inclusiva 5 km e Caminhada 12 km: 09:15

Tempos limite:
• Trail Curto 14 km: 2 horas e 30 minutos
• Trail Longo 24 km: 4 horas e 45 minutos
• Caminhadas: 3 horas

Levantamento de dorsais (data/hora e local):
• 7 de novembro de 2026, 18:00–20:00
• 8 de novembro de 2026, 07:30–08:30
• Local: Mercado D`Ideias de Carregal do Sal

Limite de participantes: Limitado a critério da organização

Prazo de inscrição: 1 de novembro de 2026

Tipos de piso: Trilhos marcados com setas, fitas e indicações específicas

Formato do percurso: Percursos marcados com postos de controlo e abastecimento

Percursos da prova:
• Trail Longo – 24 km
• Trail Curto – 14 km
• II Trail + Inclusão – 5, 4, 3, 2 e 1 km conforme características dos participantes
• Caminhada – 12 km

Método de cronometragem: Cronometragem eletrónica com chip no dorsal

WC e localização dos abastecimentos: Abastecimentos funcionam como controlo de tempos e fornecem sólidos e líquidos; postos de controlo aleatórios

Estacionamento e shuttles: Autocarros partem do Mercado D`Ideias para local de partida na Igreja Matriz de Parada a partir das 08:15, com três viagens para diferentes grupos

Prémios: Prémios monetários e troféus para os 3 primeiros classificados masculinos e femininos no Trail Longo e Trail Curto (1º: 125€, 2º: 75€, 3º: 50€)


Carregal do Sal, Viseu

Provas

Trail Run 24 km

08 Nov, 2026
10 

Trail Run 14 km

08 Nov, 2026
10 

II Trail + Inclusão (máximo 5km)

08 Nov, 2026

Caminhada 12 km

08 Nov, 2026

Opções adicionais


Benefícios

🎽 Kit do atleta: seguro da prova, dorsal, t-shirt técnica e outros brindes
🥤 Abastecimentos: sólidos e líquidos durante a prova e na chegada
🛟 Apoio de segurança: dois postos especializados com bombeiros, número de emergência no dorsal
🛡️ Seguro: seguro desportivo incluído para todos os participantes
🚿 Acesso a balneários e duches no Pavilhão Municipal de Carregal do Sal
🧳 Transporte para atletas que abandonem ou não possam continuar a prova
🏆 Prémios monetários e troféus para os três primeiros classificados masculinos e femininos


FAQ

Como chegar ao evento?

Autocarros partem do Mercado D`Ideias de Carregal do Sal para o local de partida na Igreja Matriz de Parada a partir das 08:15 no dia da prova.

As crianças podem participar?

O trail curto e o inclusivo exigem idade mínima de 16 anos, o trail longo 18 anos. As caminhadas não têm restrição de idade, mas menores devem estar acompanhados por responsável legal e inscritos via email para seguro.

Como faço a inscrição?

A inscrição é feita online em https://www.acorrer.pt/eventos e confirmada após pagamento por multibanco, mbway, Visa ou cartão de crédito.

Qual o tempo limite para as provas?

O trail curto tem limite de 2h30, o trail longo 4h45, e as caminhadas 3h.

É necessário equipamento especial?

O material obrigatório inclui dorsal visível, telemóvel e reserva de líquidos. Opcionalmente, copo de hidratação e outros equipamentos pessoais. A organização pode exigir equipamento adicional conforme condições meteorológicas.

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    Podem participar atletas com 16 anos ou mais nas provas de trail, sendo que menores de 18 anos necessitam de termo de responsabilidade. A caminhada é aberta a todas as idades, com menores de 16 anos acompanhados por adulto responsável. O evento promove hábitos de vida ativos e o contacto com o meio natural e rural da aldeia da Granja e freguesia de Vialonga.

    Os percursos são sinalizados e podem sofrer ajustes por razões de segurança ou condições do terreno. O evento conta com apoio local e inclui cerimónia de prémios para várias categorias e equipas, criando uma atmosfera festiva e desportiva.

    • Trail Longo 24 km
    • Trail Curto 12 km
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    Aberto a todos os indivíduos nascidos antes de 2007 para a Mini e Meia Maratona, e a jovens nascidos entre 2009 e 2019 para as provas jovens. A caminhada é aberta a todas as idades. Os percursos são certificados pela Federação Portuguesa de Atletismo e incluem trajetos urbanos e rurais com partida e chegada no TagusValley.

    O evento conta com classificações individuais e por equipas, com prémios monetários para os melhores classificados na Meia Maratona e troféus para as melhores equipas e escalões. A atmosfera é competitiva com espírito comunitário, incluindo caminhada e provas jovens.

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    O evento está aberto a participantes com 18 anos ou mais para o Trail Longo, 16 anos ou mais para o Trail Curto, e crianças a partir dos 5 anos para o Trail Kids, com consentimento dos pais. A Caminhada é aberta a todas as idades. A prova é competitiva, com classificações e troféus para geral, escalões etários e equipas.

    Os percursos atravessam trilhos naturais, caminhos agrícolas, florestas e linhas de água no município de Gavião, oferecendo uma experiência desafiadora e paisagística. Inclui ainda uma caminhada familiar e corrida infantil, criando um ambiente acolhedor para todas as idades.

    • Trail Run 25 km, 15 km
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    A competição é aberta a todos os participantes sem limitações físicas, com categorias etárias a partir dos 10 anos para o passeio de BTT e caminhada, e 14 anos para a minimaratona. Atletas juniores masculinos e femininos só podem inscrever-se na meia-maratona e minimaratona. O evento é competitivo com cronometragem oficial e classificações para maratona, meia-maratona e minimaratona, enquanto o passeio de BTT e a caminhada são não competitivos.

    Os percursos são sinalizados e incluem zonas de abastecimento com água. O evento conta com um ambiente festivo, almoço convívio e cerimónia de prémios para vencedores gerais e por categorias. A segurança é assegurada pela organização, GNR e bombeiros ao longo do percurso.

    • BTT 55 km, 45 km, 25 km, 10 km
    • E-bike 55 km, 45 km, 25 km
    • Caminhada 10 km
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