Ainda dá tempo de definir um grande objetivo para 2026
gosto já vai a meio e pode parecer que o calendário de corridas do ano está praticamente decidido.
Não está.
Ainda temos mais de quatro meses de 2026 pela frente e, dependendo do ponto em que estás agora, isso é tempo suficiente para escolher um objetivo novo, voltar a treinar com alguma estrutura e terminar o ano com uma prova que realmente te entusiasme.
E esse objetivo não precisa necessariamente de ser uma maratona. Pode ser correr os teus primeiros 10 km, finalmente atacar um PB, estrear-te na meia maratona ou escolher uma prova completamente diferente daquilo que costumas fazer.
A questão é menos “ainda tenho tempo?” e mais: o que faz sentido começar a preparar agora?
Quero simplesmente voltar a ter uma prova no calendário
Talvez tenhas corrido bastante no início do ano e abrandado durante o verão. Ou talvez tenhas continuado a treinar, mas sem nenhum objetivo concreto.
Nesse caso, não precisas de começar logo com algo enorme.
Ter uma prova marcada para setembro já pode ser suficiente para voltar a dar alguma intenção aos treinos das próximas semanas.
Uma opção: Grande Prémio Caldas de São Jorge
O Grande Prémio Caldas de São Jorge realiza-se a 20 de setembro, em Santa Maria da Feira, e a prova principal tem 8,3 km. Há também caminhada e provas para os mais novos. As inscrições estão disponíveis diretamente através do RaceFinder.
É uma distância interessante para quem quer voltar a competir sem ter imediatamente de entrar num bloco longo de preparação.
Objetivo: voltar à linha de partida e recuperar consistência.
Quero correr os 5 km ou 10 km mais rápido
Nem sempre o próximo passo tem de ser correr mais longe.
Podes passar os próximos meses a trabalhar velocidade e tentar terminar o ano a correr uma distância que já conheces, mas melhor.
E há uma vantagem: provas de 5 km e 10 km encaixam relativamente bem no calendário. Podes escolher uma como objetivo principal e ainda participar noutras durante a preparação sem transformar toda a época numa sucessão de grandes recuperações.
Uma opção: Bimbo Global Race
A Bimbo Global Race acontece a 27 de setembro, em Belém, e permite escolher entre 5 km e 10 km, além de caminhada e corridas infantis. As duas corridas decorrem em percursos de estrada junto ao Tejo, com partida e chegada na Praça do Império.
É uma opção particularmente boa para quem quer definir um objetivo ainda para setembro sem precisar de aumentar muito o volume de treino.
Objetivo: melhorar o teu 5K ou 10K.
Quero finalmente correr uma meia maratona
Este é provavelmente um dos objetivos mais interessantes para definir nesta altura do ano.
Se já corres regularmente e tens alguma base, os próximos meses podem dar-te um bloco bastante claro: aumentar gradualmente os longos, ganhar confiança na distância e chegar ao outono com os 21,1 km como grande objetivo.
Uma opção: Meia Maratona de Leiria
A Meia Maratona de Leiria realiza-se a 18 de outubro e oferece tanto os 21 km como uma corrida de 10 km. As inscrições das diferentes distâncias estão disponíveis diretamente através do RaceFinder.
Isso também cria uma possibilidade interessante: podes escolher os 21 km como grande objetivo ou, caso ainda não seja o momento certo, usar os 10 km como um primeiro passo.
Objetivo: estrear-te na meia maratona ou procurar um novo PB nos 21,1 km.
Quero terminar o ano com uma maratona
Aqui a resposta depende muito mais da tua condição atual.
Se já estás a correr regularmente, tens uma boa base de volume e a maratona já fazia parte dos teus planos, ainda existem grandes provas no calendário de outono.
Se estás a começar praticamente do zero agora, escolher 42,195 km apenas porque ainda existe uma maratona disponível em novembro provavelmente não é a melhor razão para te inscreveres.
Uma opção: Maratona do Porto
A Maratona do Porto regressa a 8 de novembro. Além dos 42,195 km, o evento inclui também uma corrida de 10 km e uma caminhada de 6 km. A maratona tem um limite de seis horas e o percurso acompanha grande parte da frente atlântica do Porto.
Por isso, mesmo que a maratona completa não faça sentido para ti este ano, ainda podes fazer parte do evento através de uma distância mais curta.
Objetivo: fechar 2026 com os 42,195 km ou aproveitar o ambiente da maratona nos 10 km.
Quero um desafio que não seja sobre correr mais rápido
PBs não são a única forma de medir evolução.
Talvez já tenhas feito vários 10K, meias e até maratonas e o que te motiva agora seja enfrentar um percurso completamente diferente.
Uma opção: Estrela Road Challenge
O Estrela Road Challenge acontece a 25 de outubro, em Manteigas, e leva a corrida de estrada para a Serra da Estrela.
Há uma prova Uphill de 21 km com 1.600 m de desnível positivo, um formato Uphill + Downhill de 42 km e uma opção de estafeta.
Aqui, claramente, o objetivo não é escolher a estrada mais plana possível para procurar um PB.
É precisamente o contrário.
Objetivo: trocar o cronómetro por um desafio de força e resistência.
Quero simplesmente acabar o ano numa linha de partida
Também é um objetivo perfeitamente válido.
Nem tudo precisa de fazer parte de um grande bloco de 12 semanas ou terminar num recorde pessoal.
Às vezes, marcar uma corrida para dezembro é simplesmente uma forma de manter alguma consistência durante os meses em que é muito fácil começar a dizer “volto a treinar em janeiro”.
As tradicionais São Silvestres são uma ótima desculpa para isso. O calendário RaceFinder já inclui, por exemplo, a São Silvestre de Lisboa a 26 de dezembro, a São Silvestre de Lagoa a 27 de dezembro e a histórica São Silvestre da Amadora a 31 de dezembro.
Objetivo: terminar 2026 a correr.
Quatro meses ainda podem mudar completamente o teu ano de corrida
É fácil chegar a agosto e pensar que os grandes objetivos de 2026 já passaram.
Mas provavelmente ainda tens tempo para mais do que imaginas.
Podes estar a seis semanas de voltar a competir. A dois meses de uma meia maratona. A preparar uma maratona que já estava no horizonte. Ou simplesmente à procura daquela prova que vai fazer com que voltes a ter vontade de seguir um plano.
Não precisas de escolher o objetivo mais ambicioso.
Precisas de escolher um que te dê vontade de começar a trabalhar para ele agora.
No RaceFinder, podes explorar as provas que ainda vão acontecer em 2026, comparar distâncias e datas e encontrar aquela que faz sentido para o ponto em que estás hoje.
Ainda há muitas linhas de partida pela frente. A próxima pode ser a tua.
