{"id":45362,"date":"2026-04-21T00:20:09","date_gmt":"2026-04-20T23:20:09","guid":{"rendered":"https:\/\/racefinder.pt\/?post_type=product&p=45362"},"modified":"2026-04-21T12:13:01","modified_gmt":"2026-04-21T11:13:01","slug":"10-o-trail-rota-dos-espigueiros","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/event\/10-o-trail-rota-dos-espigueiros\/","title":{"rendered":"10.\u00ba Trail Rota dos Espigueiros"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":46380,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"product_brand":[],"product_cat":[140,129,161,139],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-45362","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-caminhada","7":"product_cat-corrida","8":"product_cat-kids-pt","9":"product_cat-trail-run-pt","11":"first","12":"instock","13":"shipping-taxable","14":"purchasable","15":"product-type-variable"},"acf":{"event_location_text":"Tondela, Viseu","event_short_description":"

A 10.\u00aa Edi\u00e7\u00e3o do Trail Rota dos Espigueiros \u00e9 um evento de trail running que se realiza a 2 de agosto de 2026 em Caparrosinha, Silvares, Tondela, Portugal. Inclui v\u00e1rias dist\u00e2ncias: Trail Longo de 31 km com 1100m de desn\u00edvel positivo, Trail de 22 km com 750m de desn\u00edvel, Trail Curto de 15 km com 500m de desn\u00edvel, Kids Trail e Caminhada Cultural de 8 km.<\/p>\n

O Trail Longo, Trail 22K e Trail Curto fazem parte do Circuito Nacional de Trail Running nas vertentes Trail, Sprint e Jovem, respetivamente. A prova \u00e9 aberta a participantes com idade m\u00ednima de 18 anos para as dist\u00e2ncias maiores, 16 anos para o Trail Curto e 5 anos para o Kids Trail, com limite m\u00e1ximo de 75 anos. O percurso apresenta uma combina\u00e7\u00e3o de floresta, montanha e paisagens rurais, com zonas t\u00e9cnicas, passagens por rios e trilhos, proporcionando um desafio t\u00e9cnico e paisag\u00edstico.<\/p>\n

O evento inclui classifica\u00e7\u00f5es individuais e coletivas com pr\u00e9mios monet\u00e1rios e trof\u00e9us, al\u00e9m de uma atmosfera familiar com caminhada cultural e corrida infantil, adequada para diversos perfis de participantes.<\/p>\n","organizer_description":"

Regulamento \u2197<\/a><\/strong><\/p>\n

Escal\u00f5es\/categorias:<\/strong>
\n\u2022 Trail Longo 31K e Trail 22K: idade m\u00ednima 18 anos
\n\u2022 Trail Curto 15K: idade m\u00ednima 16 anos
\n\u2022 Kids Trail: idade m\u00ednima 5 anos
\n\u2022 Idade m\u00e1xima para todos: 75 anos<\/p>\n

Locais de partida\/chegada:<\/strong> Parque Desportivo do Vale dos Mamoirais, Caparrosinha, Tondela<\/p>\n

Hor\u00e1rios de partida por categoria\/dist\u00e2ncia:<\/strong>
\n\u2022 Trail Longo 31K: 07:00
\n\u2022 Trail 22K: 08:00
\n\u2022 Trail Curto 15K: 08:15
\n\u2022 Kids Trail: 08:30
\n\u2022 Caminhada: 09:00<\/p>\n

Tempos limite:<\/strong>
\n\u2022 Trail Longo 31K: 6 horas
\n\u2022 Trail 22K: 5 horas
\n\u2022 Trail Curto 15K: 3 horas e 30 minutos<\/p>\n

Levantamento de dorsais (data\/hora e local):<\/strong>
\n\u2022 1 de agosto de 2026, 18:00\u201322:00
\n\u2022 3 de agosto de 2026, 06:00\u201309:00
\n\u2022 Local: Sede da ARCAPA, Caparrosinha<\/p>\n

Limite de participantes:<\/strong>
\n\u2022 Total 1500 participantes em todas as provas
\n\u2022 Kids Trail: 100
\n\u2022 Trail Longo 31K: 300
\n\u2022 Trail 22K: 300
\n\u2022 Trail Curto 15K: 400
\n\u2022 Caminhada 8K: 400<\/p>\n

Tipos de piso:<\/strong> Caminhos, trilhos, levadas, estradas florestais, pequenas extens\u00f5es de asfalto<\/p>\n

Formato do percurso:<\/strong> Percurso com partida e chegada no mesmo local<\/p>\n

Rotas da prova:<\/strong> Terreno t\u00e9cnico de floresta e montanha, com passagens por rios e aldeias rurais<\/p>\n

Pr\u00e9mios:<\/strong> Pr\u00e9mios monet\u00e1rios para os 3 primeiros classificados individuais masculino e feminino nas dist\u00e2ncias 31K, 22K e 15K; trof\u00e9us e medalhas para os melhores classificados individuais e coletivos; medalhas para todos os finishers das dist\u00e2ncias 15K, 22K e 31K; medalhas para todos os participantes do Kids Trail<\/p>\n","race_benefits":"

\ud83c\udfbd Kit do atleta: dorsal, t-shirt t\u00e9cnica, outras lembran\u00e7as
\n\ud83c\udfc5 Pr\u00e9mio Finisher: medalha para finishers dos 15K, 22K e 31K; medalhas para participantes do Kids Trail
\n\ud83e\udd64 Abastecimentos: comida e bebida dispon\u00edveis nos postos durante a prova
\n\ud83d\udebf Duches dispon\u00edveis
\n\ud83e\uddd6 Servi\u00e7o gratuito de massagens
\n\ud83c\udfc6 Pr\u00e9mios monet\u00e1rios e trof\u00e9us para os melhores classificados individuais e coletivos<\/p>\n","event_faq_headline":"FAQ","event_faq_items":[{"item_title":"Como posso inscrever-me no evento?","item_description":"Os participantes devem preencher o formul\u00e1rio de inscri\u00e7\u00e3o online e pagar a taxa dentro do prazo estipulado. A confirma\u00e7\u00e3o do pagamento garante a vaga."},{"item_title":"As crian\u00e7as podem participar?","item_description":"Sim, crian\u00e7as a partir dos 5 anos podem participar no Kids Trail. A idade m\u00ednima para o Trail Curto \u00e9 16 anos."},{"item_title":"Qual \u00e9 a idade m\u00e1xima para participar?","item_description":"A idade m\u00e1xima permitida para participa\u00e7\u00e3o \u00e9 de 75 anos para todas as categorias."},{"item_title":"Qual \u00e9 o tempo limite para a prova mais longa?","item_description":"O Trail Longo 31K tem um tempo m\u00e1ximo de prova de 6 horas."},{"item_title":"Existe equipamento obrigat\u00f3rio?","item_description":"Sim, \u00e9 obrigat\u00f3rio levar telem\u00f3vel, recipiente para l\u00edquidos, saco para res\u00edduos, apito e manta t\u00e9rmica. Alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 recomendada."}],"event_date_start":"20260802","event_date_end":"20260802","event_start_time":"","event_country":"portugal","event_ticket_url":"https:\/\/meutempo.pt\/prova?10trailrotadosespigueiros","event_latitude":"40.5164","event_longitude":"-8.0805","event_rating":"","is_hot_event":false,"event_participants_count":"0","organizer_avatar":false,"event_gallery":false,"purchasing_all_variations_through_woocommerce":false,"optional_extras":false,"organizer_website":{"title":"","url":"","target":"","0":""}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/45362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45362"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/45362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45363,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/45362\/revisions\/45363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=45362"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=45362"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=45362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}