{"id":42452,"date":"2026-04-10T01:07:01","date_gmt":"2026-04-10T00:07:01","guid":{"rendered":"https:\/\/racefinder.pt\/?post_type=product&p=42452"},"modified":"2026-04-10T12:16:25","modified_gmt":"2026-04-10T11:16:25","slug":"corrida-4-estacoes-primavera-avelar","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/event\/corrida-4-estacoes-primavera-avelar\/","title":{"rendered":"CORRIDA 4 ESTA\u00c7\u00d5ES PRIMAVERA AVELAR"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":42604,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"product_brand":[],"product_cat":[140,129,225],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-42452","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-caminhada","7":"product_cat-corrida","8":"product_cat-10-km-pt","10":"first","11":"instock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-variable"},"acf":{"event_location_text":"Ansi\u00e3o, Leiria","event_short_description":"

A Corrida 4 Esta\u00e7\u00f5es Primavera Avelar \u00e9 um evento de corrida de estrada que ocorrer\u00e1 a 26 de abril de 2026, em Avelar, Portugal. O evento inclui uma corrida competitiva de 10 km e uma caminhada l\u00fadica de 5 km, ambas com partida e chegada na Pra\u00e7a Costa R\u00eago, junto ao Jardim de Avelar.<\/p>\n

A corrida de 10 km est\u00e1 aberta a todos os corredores e integra o circuito reconhecido Corrida 4 Esta\u00e7\u00f5es, promovendo estilos de vida saud\u00e1veis e a valoriza\u00e7\u00e3o regional. A caminhada \u00e9 aberta a participantes de todas as idades, incluindo crian\u00e7as menores de 12 anos, que recebem medalha e seguro.<\/p>\n

O evento oferece um ambiente din\u00e2mico e envolvente, valorizando o conv\u00edvio, o desporto e a promo\u00e7\u00e3o da regi\u00e3o, com pr\u00e9mios para atletas individuais e equipas, incluindo categorias para atletas com defici\u00eancia.<\/p>\n","organizer_description":"

Regulamento \u2197<\/a><\/strong><\/p>\n

Locais de partida\/chegada:<\/strong> Pra\u00e7a Costa R\u00eago, junto ao Jardim de Avelar<\/p>\n

Hor\u00e1rio de partida por categoria\/dist\u00e2ncia:<\/strong> 10:30 para corrida 10 km e caminhada 5 km<\/p>\n

Levantamento de dorsal (data\/hora e local):<\/strong> 14 de fevereiro, 10:30\u201318:00 e 15 de fevereiro, 08:00\u201310:00 no Parque da Can\u00e7\u00e3o Coimbra<\/p>\n

Prazo de inscri\u00e7\u00e3o:<\/strong> 10 de maio de 2026, 23:59<\/p>\n

Tipos de piso:<\/strong> Estrada<\/p>\n

Formato do percurso:<\/strong> Corrida de 10 km e caminhada de 5 km<\/p>\n

WC e localiza\u00e7\u00e3o dos abastecimentos:<\/strong> Um abastecimento l\u00edquido aos 5 km na corrida de 10 km<\/p>\n

Pr\u00e9mios:<\/strong>
\n\u2022 Top 3 de cada escal\u00e3o e g\u00e9nero recebem medalh\u00e3o Corrida 4 Esta\u00e7\u00f5es e garrafa de vinho
\n\u2022 Top 3 geral masculino e feminino recebem m\u00e1quina de caf\u00e9 e trof\u00e9u (1\u00ba lugar), garrafa de vinho e medalh\u00e3o (2\u00ba e 3\u00ba lugares)
\n\u2022 Top 3 equipas masculinas e femininas recebem trof\u00e9us
\n\u2022 Pr\u00e9mios para atletas em cadeira de rodas e com defici\u00eancia visual (medalha e garrafa de vinho para os 3 primeiros)
\n\u2022 Pr\u00e9mio para equipa com mais elementos (mais de 15): leit\u00e3o assado<\/p>\n

Escal\u00f5es:<\/strong>
\n\u2022 Juniores\/Seniores M\/F 18\u201334 anos
\n\u2022 Masters M\/F 35\u201339, 40\u201344, 45\u201349, 50\u201354, 55\u201359, 60\u201364, 65\u201369, 70+
\n\u2022 Escal\u00e3o \u00fanico para cadeirantes
\n\u2022 Escal\u00e3o \u00fanico para deficientes visuais<\/p>\n

Tempos limite:<\/strong> Dura\u00e7\u00e3o m\u00e1xima 1h20m; barreira hor\u00e1ria aos 5 km em 45 minutos para corrida de 10 km<\/p>\n","race_benefits":"

\ud83c\udfbd Kit do atleta: dorsal, diploma digital, seguro de acidentes pessoais e responsabilidade civil, medalh\u00e3o finisher
\n\ud83c\udfc5 Pr\u00e9mio de finalista: medalh\u00e3o Corrida 4 Esta\u00e7\u00f5es
\n\ud83e\udd64 Abastecimentos: l\u00edquido aos 5 km e na meta
\n\ud83d\udedf Apoio de seguran\u00e7a: policiamento, ambul\u00e2ncia e equipas m\u00e9dicas no percurso e na meta
\n\ud83d\udee1\ufe0f Seguro: acidentes pessoais e responsabilidade civil inclu\u00eddos na inscri\u00e7\u00e3o
\n\ud83d\udebf Balne\u00e1rios dispon\u00edveis no Gimnodesportivo Avelar
\n\ud83c\udfc6 Trof\u00e9us e pr\u00e9mios para os melhores classificados e equipas, incluindo categorias especiais para cadeirantes e deficientes visuais<\/p>\n","event_faq_headline":"FAQ","event_faq_items":[{"item_title":"As crian\u00e7as podem participar?","item_description":"Crian\u00e7as menores de 12 anos podem participar na caminhada de 5 km com inscri\u00e7\u00e3o especial. Recebem medalha, seguro e dorsal. A inscri\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as deve ser feita contactando a organiza\u00e7\u00e3o."},{"item_title":"Como fazer a inscri\u00e7\u00e3o?","item_description":"A inscri\u00e7\u00e3o \u00e9 feita online na plataforma goinonline.pt a partir de 20 de mar\u00e7o de 2026. O pagamento deve ser confirmado em at\u00e9 48 horas para multibanco ou 5 minutos para MBWay."},{"item_title":"Qual o tempo limite?","item_description":"A dura\u00e7\u00e3o m\u00e1xima da prova e caminhada \u00e9 de 1h20m. Os participantes devem passar no ponto de controlo dos 5 km em at\u00e9 45 minutos ou abandonar a prova."},{"item_title":"\u00c9 necess\u00e1rio equipamento especial?","item_description":"O dorsal deve ser usado visivelmente no peito ou abd\u00f3men durante a prova. Atletas em cadeira de rodas devem usar equipamento certificado e capacete."},{"item_title":"Como e onde levantar o dorsal?","item_description":"O dorsal pode ser levantado no dia 14 de fevereiro das 10:30 \u00e0s 18:00 e no dia da prova das 08:00 \u00e0s 10:00 no Parque da Can\u00e7\u00e3o Coimbra."}],"event_date_start":"20260517","event_date_end":"20260517","event_start_time":"","event_country":"portugal","event_ticket_url":"https:\/\/corrida4estacoesportugal.wordpress.com\/corrida-4-estacoes-primavera-avelar\/","event_latitude":"39.9236","event_longitude":"-8.3576","event_rating":"","is_hot_event":false,"event_participants_count":"0","organizer_avatar":false,"event_gallery":false,"purchasing_all_variations_through_woocommerce":false,"optional_extras":false,"organizer_website":{"title":"","url":"","target":"","0":""}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/42452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/42452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42453,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/42452\/revisions\/42453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=42452"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=42452"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=42452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}