Com a chegada da primavera, o calend\u00e1rio de triatlo em Portugal come\u00e7a a ganhar ritmo. As temperaturas sobem, os dias ficam mais longos e multiplicam-se as oportunidades para voltar a competir ou alinhar pela primeira vez nesta modalidade que junta nata\u00e7\u00e3o, ciclismo e corrida.<\/p>\n\n\n\n
Se passaste o inverno a treinar, mar\u00e7o marca o verdadeiro arranque da \u00e9poca. H\u00e1 provas para todos os perfis, desde quem quer apenas entrar em ritmo at\u00e9 atletas que j\u00e1 pensam em p\u00f3dios e rankings nacionais. Entre etapas da Ta\u00e7a de Portugal, campeonatos nacionais e provas abertas, o m\u00eas promete fins de semana intensos de norte a sul.<\/p>\n\n\n\n
Aqui ficam algumas das principais provas de triatlo e duatlo em Portugal no m\u00eas de mar\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udccd Gr\u00e2ndola
\ud83d\udcc5 28 de fevereiro e 1 de mar\u00e7o de 2026<\/p>\n\n\n\n
O Duatlo de Gr\u00e2ndola abre a temporada com uma prova intensa que combina corrida e ciclismo. Integra o Campeonato Nacional de Clubes de Duatlo e v\u00e1rias competi\u00e7\u00f5es nacionais individuais e jovens, atraindo atletas de todo o pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n
Para quem quer come\u00e7ar a \u00e9poca com intensidade e testar a forma competitiva logo cedo, esta \u00e9 uma das primeiras grandes oportunidades do calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udccd Santo Andr\u00e9, Santiago do Cac\u00e9m
\ud83d\udcc5 8 de mar\u00e7o de 2026<\/p>\n\n\n\n
Integrado na Ta\u00e7a de Portugal, o Triatlo de Santo Andr\u00e9 \u00e9 uma das primeiras grandes provas de triatlo da \u00e9poca. Com formato acess\u00edvel e ambiente competitivo, \u00e9 ideal para abrir a temporada e voltar ao ritmo de competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
O cen\u00e1rio costeiro e o percurso equilibrado fazem desta prova uma escolha popular tanto para iniciantes como para atletas experientes.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udccd Albufeira
\ud83d\udcc5 15 de mar\u00e7o de 2026<\/p>\n\n\n\n
Um dos cl\u00e1ssicos do calend\u00e1rio nacional. O Triatlo de Albufeira recebe etapas do Campeonato Nacional Individual de Triatlo Super-Sprint e provas jovens e de paratriatlo.<\/p>\n\n\n\n
A combina\u00e7\u00e3o de percurso r\u00e1pido e ambiente competitivo torna esta prova uma refer\u00eancia para quem quer testar velocidade e forma nesta fase da \u00e9poca.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udccd Vila Nova de Famalic\u00e3o
\ud83d\udcc5 22 de mar\u00e7o de 2026<\/p>\n\n\n\n
Para quem prefere trilhos e terreno misto, o Duatlo Cross de Famalic\u00e3o traz uma vertente off-road ao calend\u00e1rio. Integra campeonatos nacionais de duatlo cross e re\u00fane atletas que gostam de desafios mais t\u00e9cnicos e exigentes.<\/p>\n\n\n\n
Uma excelente op\u00e7\u00e3o para quebrar a rotina de estrada e testar versatilidade.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udccd Quarteira
\ud83d\udcc5 29 de mar\u00e7o de 2026<\/p>\n\n\n\n
No mesmo fim de semana, decorre tamb\u00e9m o Triatlo Cidade de Quarteira, integrado na Ta\u00e7a de Portugal. Uma prova aberta que permite aos atletas amadores competir no mesmo palco de um dos maiores eventos internacionais do calend\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Perfeito para quem quer viver a energia de uma grande prova e testar a forma num percurso r\u00e1pido e bem organizado.<\/p>\n\n\n\n
Mar\u00e7o marca o verdadeiro arranque da temporada de triatlo em Portugal. Seja para voltar ao ritmo competitivo, estrear-te na modalidade ou preparar objetivos maiores para o ver\u00e3o, este \u00e9 o momento de escolher as primeiras provas.<\/p>\n\n\n\n
Com um calend\u00e1rio cada vez mais completo e eventos bem distribu\u00eddos pelo pa\u00eds, h\u00e1 op\u00e7\u00f5es para todos os n\u00edveis e objetivos.<\/p>\n\n\n\n