{"id":17306,"date":"2025-10-22T09:53:02","date_gmt":"2025-10-22T08:53:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.racefinder.pt\/?p=17306"},"modified":"2025-10-22T09:54:47","modified_gmt":"2025-10-22T08:54:47","slug":"maratona-e-meia-maratona-de-lisboa-2025-tudo-o-que-precisas-de-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/racefinder.pt\/pt\/maratona-e-meia-maratona-de-lisboa-2025-tudo-o-que-precisas-de-saber\/","title":{"rendered":"Maratona e Meia Maratona de Lisboa 2025: Tudo o que precisas de saber"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>O guia completo para um dos fins de semana mais emocionantes do calend\u00e1rio de corrida em Portugal<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A contagem decrescente j\u00e1 come\u00e7ou.<br>Faltam poucos dias para Lisboa receber milhares de corredores de todo o mundo \u2014 prontos para desafiar os seus limites entre o Atl\u00e2ntico e o Tejo. \ud83c\udf0a<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 normal sentir aquele misto de ansiedade e entusiasmo. Foram meses de treinos, disciplina e quil\u00f3metros silenciosos que agora culminam neste momento: a linha de partida da <strong>Maratona de Lisboa 2025<\/strong> ou da <strong>Meia Maratona Hyundai<\/strong>.<br>Quer estejas a correr ou apenas a assistir, o fim de semana promete ser uma verdadeira celebra\u00e7\u00e3o do endurance, da energia e da comunidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqui est\u00e1 tudo o que precisas de saber antes de cal\u00e7ares os t\u00e9nis \ud83d\udc47<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\uddd3\ufe0f <strong>Datas e informa\u00e7\u00f5es principais<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\ud83c\udfc1 EDP Maratona de Lisboa<\/strong><br>\ud83d\udcc5 <strong>S\u00e1bado, 25 de outubro de 2025<\/strong><br>\ud83d\udd57 <strong>Partida:<\/strong> 08h00 \u2014 Carcavelos<br>\u23f1\ufe0f <strong>Tempo limite:<\/strong> 6 horas<br>\ud83d\udc65 <strong>Participantes:<\/strong> cerca de 15.000 corredores<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\udcab Hyundai Meia Maratona de Lisboa<\/strong><br>\ud83d\udcc5 <strong>Domingo, 26 de outubro de 2025<\/strong><br>\ud83d\udd64 <strong>Partida:<\/strong> 09h20 \u2014 Ponte Vasco da Gama<br>\u23f1\ufe0f <strong>Tempo limite:<\/strong> 3 horas<br>\ud83d\udc65 <strong>Participantes:<\/strong> cerca de 11.000 corredores<\/p>\n\n\n\n<p>Ambas as provas terminam na ic\u00f3nica <strong>Pra\u00e7a do Com\u00e9rcio<\/strong>, no cora\u00e7\u00e3o de Lisboa \u2014 um dos finais mais bonitos da Europa. \ud83c\uddf5\ud83c\uddf9<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\uddfa\ufe0f <strong>Percurso<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A <strong>Maratona (42,195 km)<\/strong> tem in\u00edcio em <strong>Carcavelos<\/strong>, seguindo a bel\u00edssima <strong>Avenida Marginal<\/strong> ao longo da costa atl\u00e2ntica, passando por <strong>Oeiras<\/strong>, <strong>Alg\u00e9s<\/strong> e <strong>Bel\u00e9m<\/strong>, at\u00e9 chegar ao centro de Lisboa.<br>Com um perfil ligeiramente ondulado e vistas constantes para o mar, \u00e9 um percurso ideal para quem procura um recorde pessoal \u2014 ou simplesmente uma corrida inesquec\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>A <strong>Meia Maratona (21,1 km)<\/strong> come\u00e7a na <strong>Ponte Vasco da Gama<\/strong>, a mais longa da Europa, oferecendo uma vista \u00fanica sobre o Tejo e a cidade. O trajeto desce at\u00e9 \u00e0 zona ribeirinha e segue lado a lado com os participantes da maratona at\u00e9 \u00e0 <strong>Pra\u00e7a do Com\u00e9rcio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1 Ambos os percursos s\u00e3o <strong>certificados, r\u00e1pidos e planos<\/strong>, perfeitos para desfrutar da cidade e do ambiente festivo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca7 <strong>Apoio e abastecimento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Durante as provas, estar\u00e3o dispon\u00edveis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c1gua Vitalis<\/strong>, <strong>Powerade<\/strong>, <strong>g\u00e9is 226ERS<\/strong>, <strong>bananas da Madeira<\/strong>, <strong>leite proteico Mimosa<\/strong> e at\u00e9 <strong>gelados Ol\u00e1<\/strong> \ud83c\udf4c\ud83c\udf66<\/li>\n\n\n\n<li>Postos de abastecimento a cada 5 km<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zonas de duche refrescante<\/strong> (km 21, 32 e 37,5 na Maratona; km 10 e 18 na Meia)<\/li>\n\n\n\n<li>Equipa m\u00e9dica e WC ao longo do percurso<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfb6 A anima\u00e7\u00e3o n\u00e3o vai faltar: v\u00e1rias <strong>zonas de m\u00fasica ao vivo<\/strong> espalhadas pelo trajeto ajudam a manter a motiva\u00e7\u00e3o at\u00e9 ao fim.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf24\ufe0f <strong>Condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Final de outubro costuma trazer temperaturas perfeitas para correr: entre <strong>15\u00b0C e 22\u00b0C<\/strong>, c\u00e9u limpo e brisa leve.<br>\u2600\ufe0f Dica: n\u00e3o te esque\u00e7as de que na madrugada de domingo (26 de outubro) o rel\u00f3gio atrasa <strong>uma hora<\/strong> \u2014 o in\u00edcio do hor\u00e1rio de inverno!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\ude86 <strong>Como chegar \u00e0 partida<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Maratona:<\/strong><br>\ud83d\udccd <strong>Partida em Carcavelos (Estrada N6-7)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acesso gratuito de <strong>comboio CP<\/strong> (Cais do Sodr\u00e9 \u2192 Carcavelos) com dorsal de atleta.<\/li>\n\n\n\n<li>Primeiros comboios \u00e0s <strong>05h30<\/strong>, \u00faltima chegada recomendada antes das <strong>07h20<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Transporte de saco e pertences dispon\u00edvel na partida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Meia Maratona:<\/strong><br>\ud83d\udccd <strong>Partida na Ponte Vasco da Gama<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acesso <strong>exclusivo por autocarros oficiais<\/strong> a partir da <strong>Gare do Oriente<\/strong> (in\u00edcio \u00e0s <strong>06h30<\/strong>).<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o h\u00e1 acesso pedonal nem autom\u00f3vel \u00e0 ponte.<\/li>\n\n\n\n<li>O transporte p\u00fablico \u00e9 gratuito (Carris, Metro e CP) mediante apresenta\u00e7\u00e3o do dorsal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf9f\ufe0f <strong>Expo e levantamento de dorsais<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccd <strong>Centro de Congressos de Lisboa (Pra\u00e7a das Ind\u00fastrias 1, Junqueira)<\/strong><br>\ud83d\udd59 <strong>10h00 \u2013 20h00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Maratona:<\/strong> levantamento nos dias 23 e 24 de outubro<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Meia Maratona:<\/strong> levantamento entre 23 e 25 de outubro<br>\ud83c\udfbd Inclui <strong>t-shirt oficial OYSHO<\/strong>, saco da prova, dorsal, alfinetes e brindes dos parceiros.<br>\u26a0\ufe0f N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel levantar o dorsal no dia da corrida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf89 <strong>Meta e celebra\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Na <strong>Pra\u00e7a do Com\u00e9rcio<\/strong>, os corredores ser\u00e3o recebidos com uma verdadeira festa:<br>\ud83c\udfb6 M\u00fasica ao vivo, zonas de recupera\u00e7\u00e3o, massagens e o famoso <strong>Sino da Vit\u00f3ria \ud83d\udd14<\/strong> para quem bate recordes pessoais.<br>H\u00e1 tamb\u00e9m <strong>grava\u00e7\u00e3o de medalhas<\/strong> e uma zona de encontro para familiares e amigos.<\/p>\n\n\n\n<p>Os melhores pontos para assistir s\u00e3o <strong>Bel\u00e9m<\/strong>, <strong>MAAT<\/strong> e <strong>Cais do Sodr\u00e9<\/strong>, todos com f\u00e1cil acesso de comboio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf0d <strong>Sustentabilidade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A organiza\u00e7\u00e3o aposta numa prova mais verde:<br>\u267b\ufe0f Incentiva o uso de transporte p\u00fablico, recolhe roupa deixada na partida para doa\u00e7\u00e3o e promove a reciclagem ao longo do percurso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2728 <strong>Em resumo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Mais do que duas corridas, a <strong>Maratona e Meia Maratona de Lisboa 2025<\/strong> s\u00e3o uma celebra\u00e7\u00e3o do movimento, da supera\u00e7\u00e3o e da alegria de correr numa das cidades mais bonitas do mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se vais alinhar \u00e0 partida \u2014 respira fundo, confia no treino e desfruta de cada passo.<br>E se vais assistir, prepara-te para sentir a energia contagiante de milhares de corredores a cruzar o Tejo e a chegar \u00e0 meta com o cora\u00e7\u00e3o cheio. \u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Consulta todos os detalhes das provas e descobre outros <a href=\"https:\/\/www.racefinder.pt\/pt\/events\/corrida\/\">eventos de corrida<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O guia completo para um dos fins de semana mais emocionantes do calend\u00e1rio de corrida em Portugal A contagem decrescente j\u00e1 come\u00e7ou.Faltam poucos dias para Lisboa receber milhares de corredores de todo o mundo \u2014 prontos para desafiar os seus limites entre o Atl\u00e2ntico e o Tejo. \ud83c\udf0a \u00c9 normal sentir aquele misto de ansiedade 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