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Rota das Ovelhas
Resumo do Evento
A Rota das Ovelhas é um evento de trail running que se realiza a 3 de abril de 2026 no Jardim de Lajeosa do Dão, Viseu, Portugal. Inclui três modalidades: Trail Running (25,7 km com 817 m de desnível positivo), Sprint Trail (13,5 km com 428 m de desnível) e uma caminhada não competitiva (13,5 km com 428 m de desnível).
O evento está aberto a participantes com idade mínima de 18 anos para Trail Running, 16 anos para Sprint Trail e 12 anos para a caminhada, sendo que os menores devem enviar termos de responsabilidade assinados e os menores de 16 anos na caminhada devem ser acompanhados por um adulto. Os percursos são circulares à volta da vila de Lajeosa do Dão, passando por caminhos rurais, florestais e agrícolas, com alguns troços asfaltados.
Organizado pelo Grupo Cultural Recreativo e Desportivo Mocidade Vinhalense em parceria com a junta de freguesia local e o município, o evento promove a prática desportiva, o contacto com a natureza e a valorização do património local, num cenário de paisagens únicas entre rios e serras.
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PlanearInformações
Locais de partida/chegada: Jardim de Lajeosa do Dão, Vila de Lajeosa do Dão
Horários de partida por categoria/distância:
• Trail Running 25,7 km: 08:00
• Sprint Trail 13,5 km: 08:10
• Caminhada 13,5 km: 08:20
Tempos limite:
• Trail Running: 6 horas
• Sprint Trail: 4 horas
Método de cronometragem: Cronometragem por chip incorporado no dorsal, passagem obrigatória em todos os postos de controlo
WC e localização dos abastecimentos:
• Abastecimentos com água, bebidas energéticas, frutas e sólidos leves
• Trail Running: Praia Fluvial (~5 km, líquidos), Penedo (~10 km, sólidos e líquidos), Anta (~18 km, sólidos e líquidos)
• Sprint Trail: Anta (~6 km, sólidos e líquidos), Sede da MV (~10 km, líquidos)
Levantamento de dorsais (data/hora e local): A partir das 06:30 no dia do evento, local de partida/chegada
Prazo de inscrição: 29 de março de 2026
Prémios: Para os 3 primeiros classificados masculinos e femininos no geral e por categorias etárias, se houver mais de 3 inscritos na categoria
Escalões/categorias:
• MSUB23/FSUB23: 18–23 anos
• MSEN/FSEN: 24–34 anos
• M35/F35: 35–39 anos
• M40/F40: 40–44 anos
• M45/F45: 45–49 anos
• M50/F50: 50–54 anos
• M55/F55: 55–59 anos
• M60/F60: 60–64 anos
• M65/F65: 65+ anos
Tipos de piso: Caminhos rurais, florestais e agrícolas, alguns troços asfaltados
Local
Obter direçõesProvas
Trail Run 25 km
Trail Run 13 km
Caminhada 13 km
Benefícios
🎽 Kit do atleta: T-shirt Técnica Oficial, dorsal
🏅 Prémio de finalista: medalha finisher (exceto caminhada)
⏱️ Cronometragem por chip incorporado no dorsal
🛟 Apoio médico durante o evento (enfermagem, fisioterapia)
🥤 Abastecimentos: água, bebidas energéticas, frutas e sólidos leves nos pontos definidos
🚿 Balneários para banhos e zonas de mudança de roupa disponíveis
🛡️ Seguro: acidentes pessoais e responsabilidade civil incluídos na inscrição
🏆 Prémios para os 3 primeiros classificados masculinos e femininos no geral e por categoria etária
