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5º Trail Demónios do Lizandro
Resumo do Evento
O 5º Trail Demônios do Lizandro é um evento de trail running que se realizará nos dias 6 e 7 de novembro de 2026, em Santa Susana - São João das Lampas, no concelho de Sintra. Conta com várias distâncias de prova, incluindo Trail Endurance (100 km), Ultra Trail (50 km), Trail Longo (30 km), Trail Sprint (20 km), Mini Trail (12 km) e uma caminhada de 12 km. Aberto a atletas com 18 anos ou mais para as provas de competição, e com autorização para menores na caminhada, é um evento inclusivo para diversos níveis de participantes.
Com certificação ITRA e pontuável para o índice UTMB, o evento integra também o circuito ATRP e o circuito regional da Associação de Atletismo de Lisboa. Os participantes poderão desfrutar dos maravilhosos trilhos locais, caracterizados por paisagens naturais únicas e terrenos desafiantes. A atmosfera combina competição séria com espírito comunitário, proporcionando uma experiência bem organizada para atletas de elite e amadores.
A logística está centralizada na Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral, que acolhe secretariado, partidas, chegadas e instalações. Embora seja uma competição principalmente individual, existe classificação e prémios para equipas, acrescentando um componente coletivo à prova.
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PlanearInformações
Escalões de idade/divisões:
• Juniores M/F (18-19 anos) – até 21 km apenas
• Sub23 M/F (20-22 anos)
• Seniores M/F (23-34 anos)
• Veteranos M/F 35 (35-40 anos)
• Veteranos M/F 40 (40-44 anos)
• Veteranos M/F 45 (45-49 anos)
• Veteranos M/F 50 (50-54 anos)
• Veteranos M/F 55 (55-59 anos)
• Veteranos M/F 60 (60-64 anos)
• Veteranos M/F 65 (65-69 anos)
• Veteranos M/F 70 (70-74 anos)
• Veteranos M 75 (75-79 anos)
• Veteranos M 80 (80-84 anos)
• Veteranos M 85 (85+ anos)
Locais de partida/chegada: Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral (SRSSP)
Horários de partida por categoria/distância:
• Trail Endurance 100 km – 6 de novembro, 22:00
• Ultra Trail 50 km – 7 de novembro, 08:00
• Trail Longo 30 km – 7 de novembro, 08:30
• Trail Sprint 20 km – 7 de novembro, 09:00
• Mini Trail 12 km – 7 de novembro, 09:30
• Caminhada 12 km – 7 de novembro, 09:45
Tempos limite:
• Trail Endurance 100 km – 24 horas
• Ultra Trail 50 km – 10 horas
Horário e local para retirada do dorsal:
• 6 de novembro, 18:00-22:00
• 7 de novembro, 06:00-09:00
• Local: Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral
Limite de participantes: Ilimitado
Data limite de inscrição: 25 de outubro de 2026
Tipos de superfície: Trilhos naturais com marcação por fitas, placas e refletores
Formato do percurso: Trilhos com pontos de controlo obrigatórios
Rotas da prova: Várias distâncias de corrida e caminhada de 12 a 100 km
Método de cronometragem: Cronometragem eletrónica por chip no dorsal para todas as provas competitivas, exceto caminhada
Sanitários e postos de abastecimento:
• Sanitários e chuveiros na zona de partida/chegada
• Postos com líquidos e sólidos em locais obrigatórios
Política de sacos de apoio: Permitido para o Trail Endurance 100 km, com entrega e recolha pela organização
Prémios: Para os 3 primeiros da geral masculina e feminina, para os 3 primeiros de cada escalão e para as 3 primeiras equipas; prémio para equipa com mais inscritos
Local
Obter direçõesProvas
Trail Run 100 km
Trail Run 50 km
Trail Run 30 km
Trail Run 20 km
Trail Run 12 km
Caminhada 12 km
Benefícios
🎽 Kit atleta: dorsal personalizado
🏅 Prémio finisher: medalha para todos os concluidores
⏱️ Cronometragem + resultados em direto por chip (exceto caminhada)
🛟 Apoio de segurança: equipas de emergência e socorro, contacto impresso no dorsal
🛡️ Seguro: acidentes pessoais e responsabilidade civil incluídos
🥤 Postos de abastecimento: alimentos sólidos e líquidos nos pontos obrigatórios
🚿 Chuveiros e sanitários disponíveis na zona de partida/chegada
🧳 Transporte de saco de apoio para participantes do 100 km
📸 Cobertura fotográfica oficial e direitos de imagem reservados pela organização
🚌 Transporte para meta disponível em caso de abandono
🏆 Prémios para os melhores classificados na geral, escalões e equipas
