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10.º Trail Rota dos Espigueiros

Dom, Agosto 2, 2026
GRÁTIS — 23 €
9 provas

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Resumo do Evento

A 10.ª Edição do Trail Rota dos Espigueiros é um evento de trail running que se realiza a 2 de agosto de 2026 em Caparrosinha, Silvares, Tondela, Portugal. Inclui várias distâncias: Trail Longo de 31 km com 1100m de desnível positivo, Trail de 22 km com 750m de desnível, Trail Curto de 15 km com 500m de desnível, Kids Trail e Caminhada Cultural de 8 km.

O Trail Longo, Trail 22K e Trail Curto fazem parte do Circuito Nacional de Trail Running nas vertentes Trail, Sprint e Jovem, respetivamente. A prova é aberta a participantes com idade mínima de 18 anos para as distâncias maiores, 16 anos para o Trail Curto e 5 anos para o Kids Trail, com limite máximo de 75 anos. O percurso apresenta uma combinação de floresta, montanha e paisagens rurais, com zonas técnicas, passagens por rios e trilhos, proporcionando um desafio técnico e paisagístico.

O evento inclui classificações individuais e coletivas com prémios monetários e troféus, além de uma atmosfera familiar com caminhada cultural e corrida infantil, adequada para diversos perfis de participantes.

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Informações

Regulamento ↗

Escalões/categorias:
• Trail Longo 31K e Trail 22K: idade mínima 18 anos
• Trail Curto 15K: idade mínima 16 anos
• Kids Trail: idade mínima 5 anos
• Idade máxima para todos: 75 anos

Locais de partida/chegada: Parque Desportivo do Vale dos Mamoirais, Caparrosinha, Tondela

Horários de partida por categoria/distância:
• Trail Longo 31K: 07:00
• Trail 22K: 08:00
• Trail Curto 15K: 08:15
• Kids Trail: 08:30
• Caminhada: 09:00

Tempos limite:
• Trail Longo 31K: 6 horas
• Trail 22K: 5 horas
• Trail Curto 15K: 3 horas e 30 minutos

Levantamento de dorsais (data/hora e local):
• 1 de agosto de 2026, 18:00–22:00
• 3 de agosto de 2026, 06:00–09:00
• Local: Sede da ARCAPA, Caparrosinha

Limite de participantes:
• Total 1500 participantes em todas as provas
• Kids Trail: 100
• Trail Longo 31K: 300
• Trail 22K: 300
• Trail Curto 15K: 400
• Caminhada 8K: 400

Tipos de piso: Caminhos, trilhos, levadas, estradas florestais, pequenas extensões de asfalto

Formato do percurso: Percurso com partida e chegada no mesmo local

Rotas da prova: Terreno técnico de floresta e montanha, com passagens por rios e aldeias rurais

Prémios: Prémios monetários para os 3 primeiros classificados individuais masculino e feminino nas distâncias 31K, 22K e 15K; troféus e medalhas para os melhores classificados individuais e coletivos; medalhas para todos os finishers das distâncias 15K, 22K e 31K; medalhas para todos os participantes do Kids Trail

Local

Obter direções

Tondela, Viseu

16 €

14 €

12 €

7 €

GRÁTIS

23 €

21 €

19 €

14 €

🎽 Kit do atleta: dorsal, t-shirt técnica, outras lembranças
🏅 Prémio Finisher: medalha para finishers dos 15K, 22K e 31K; medalhas para participantes do Kids Trail
🥤 Abastecimentos: comida e bebida disponíveis nos postos durante a prova
🚿 Duches disponíveis
🧖 Serviço gratuito de massagens
🏆 Prémios monetários e troféus para os melhores classificados individuais e coletivos

Os participantes devem preencher o formulário de inscrição online e pagar a taxa dentro do prazo estipulado. A confirmação do pagamento garante a vaga.

Sim, crianças a partir dos 5 anos podem participar no Kids Trail. A idade mínima para o Trail Curto é 16 anos.

A idade máxima permitida para participação é de 75 anos para todas as categorias.

O Trail Longo 31K tem um tempo máximo de prova de 6 horas.

Sim, é obrigatório levar telemóvel, recipiente para líquidos, saco para resíduos, apito e manta térmica. Alimentação é recomendada.

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