As Melhores Provas de Maio e Junho em Portugal — Não Percas a Época
Maio e junho são os meses em que o calendário de provas em Portugal entra em força. O clima está do lado dos atletas, os dias são longos, e há eventos para todos os perfis — do estreante que quer a primeira prova de 5km ao ultra-runner que procura o próximo grande desafio.
Fizemos a curadoria das provas que valem mesmo a pena este primavera. Guarda já a data.
🏃 Meia Maratona de Almada — 10 de maio | Almada
Uma das meias maratonas mais populares da área de Lisboa, com percurso ribeirinho e vista para o Tejo. Tem também distâncias de 10km e 5km, tornando-a acessível para vários níveis. Boa organização e excelente ambiente.
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🏅 Corrida Fernanda Ribeiro — 10 de maio | Maia
Uma prova com história e nome: homenageia Fernanda Ribeiro, uma das maiores atletas portuguesas de todos os tempos. Percurso urbano acessível, com forte ligação à comunidade desportiva do Norte do país.
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🌳 Lisboa Green Trail — 24 de maio | Lisboa, Monsanto
Trail running mesmo dentro de Lisboa. O Lisboa Green Trail passa por Monsanto, o maior pulmão verde da cidade, com opções de trail longo (K22), trail curto (K12) e ainda uma corrida kids de 6km. Ideal para quem quer experimentar trail sem sair da capital.
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🍷 Meia Maratona do Douro Vinhateiro — 24 de maio | Régua
Uma meia maratona com cenário de sonho: o Alto Douro Vinhateiro, Património Mundial da UNESCO. O percurso corre entre vinhas, com o rio Douro como pano de fundo. Uma prova que é também uma experiência. Tem também distância de 5km.
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🏃 Corrida FPF — 17 de maio | Jamor, Lisboa
Organizada pela Federação Portuguesa de Futebol, a Corrida FPF tem crescido ano após ano e é uma das provas com mais inscrições no calendário de Lisboa. 10km no complexo do Jamor, com boa organização e participação transversal.
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🌊 Meia Maratona Douro Run — 7 de junho | Gondomar
Junto ao rio Douro, com percurso rápido e plano — ideal para quem quer um bom tempo pessoal. Tem distâncias de 5km, 10km e 21km. Uma das meias maratonas mais bem organizadas do Norte.
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🌊 Meia Maratona na Areia — 14 de junho | Costa da Caparica
Correr na areia da Caparica é uma experiência completamente diferente de qualquer outra prova. Muito exigente fisicamente, mas com um ambiente único — oceano à esquerda, público na areia, e um percurso que não esqueces. Distâncias de 10km e 21km.
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🌸 “A Corrida Mais Bonita de Portugal” — 14 de junho | Figueira da Foz
O nome diz tudo. O percurso parte da Praia de Quiaios, sobe pela Serra da Boa Viagem e termina na Torre do Relógio, na Figueira da Foz — sempre com o Atlântico como pano de fundo. Uma prova de 10km que é também uma experiência paisagística única.
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Não sabes por onde começar?
Se és estreante ou estás a voltar depois de uma pausa, as provas com distâncias de 5km são sempre o melhor ponto de entrada. Em maio e junho há várias espalhadas por todo o país — muitas com ambiente festivo e participação aberta a toda a família.
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