Meias maratonas em Portugal 2026: provas para desafiar os 21 km este ano

Se estás a preparar-te para correr 21 km em 2026, há várias meias maratonas em Portugal com percursos rápidos, paisagens únicas e ambientes muito diferentes entre si. Desde provas nos Açores até corridas junto ao Douro ou no litoral norte, o calendário oferece opções para todos os níveis.

Selecionámos algumas meias maratonas em Portugal em 2026 que merecem estar no teu radar.

Primavera: começa a época com percursos variados

A primavera traz várias oportunidades ideais para iniciar a época de estrada com temperaturas amenas.

Uma das primeiras do calendário é a XXXIV Meia Maratona dos Bravos, que acontece a 1 de maio em Angra do Heroísmo (Terceira). A prova é organizada pela Associação de Atletismo da Ilha Terceira e integra também distâncias complementares, tornando-se um evento muito participado na região.

Logo depois, a 2ª Meia Maratona do Concelho de Santiago realiza-se a 3 de maio em Santiago do Cacém, uma excelente opção para quem procura um desafio acessível no Alentejo litoral.

No dia 10 de maio, tens várias alternativas interessantes no mesmo fim de semana:

• 5ª Meia Maratona das Cantarinhas (Bragança)
• Meia Maratona de Almada
• 39ª Meia Maratona de Cortegaça

A Meia Maratona de Almada destaca-se por um percurso urbano com zonas panorâmicas e ritmo acessível para quem procura melhorar o tempo.

Maio: correr entre vinhas no Douro

Se procuras uma experiência diferente, a Meia Maratona do Vinho do Douro acontece a 24 de maio no Peso da Régua, num dos cenários mais emblemáticos do país.

O percurso acompanha as margens do rio Douro e atravessa socalcos classificados como Património Mundial da UNESCO, tornando esta prova uma das mais bonitas de Portugal.

Verão: correr nos Açores

Para quem gosta de transformar corridas em viagens, a Meia Maratona Atlântico Ocidental 2026 acontece a 6 de junho em Santa Cruz das Flores, oferecendo um cenário natural único no arquipélago dos Açores.

É uma excelente oportunidade para combinar desporto e turismo ativo.

Outono: uma das meias maratonas mais rápidas do país

Depois do verão, regressam as provas com maior participação.

A Meia Maratona do Porto realiza-se a 13 de setembro e é uma das corridas mais populares do norte do país. O percurso decorre ao longo das marginais do rio Douro e apresenta um perfil relativamente plano, ideal para quem quer tentar bater o recorde pessoal.

Qual meia maratona escolher em 2026?

A melhor escolha depende do teu objetivo:

• Procuras um percurso rápido → Porto ou Almada
• Queres uma experiência paisagística → Douro ou Açores
• Preferes uma prova regional com ambiente local → Bravos ou Cantarinhas
• Estás a começar nos 21 km → Santiago do Cacém pode ser uma boa opção

Independentemente do nível, 2026 tem várias meias maratonas em Portugal que combinam desafio, paisagem e comunidade.

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