Trilho das Lampas
Resumo do Evento
O Trilho das Lampas é uma prova de trail que se realiza a 9 de maio de 2026 em São João das Lampas, perto de Lisboa. Inclui uma prova competitiva de trail longo e uma caminhada de trail curto de caráter não competitivo, acessível a vários tipos de participantes.
É prova irmã da Meia Maratona de São João das Lampas e já é uma referência do trail na região de Lisboa. O evento oferece uma experiência única ao pôr do sol em trilhos cenográficos, combinando desporto e natureza numa atmosfera festiva.
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PlanearInformações
Data
9 de maio de 2026
Localização
São João das Lampas, Sintra, Portugal
Partida / Chegada
Largo de São João das Lampas
Distâncias
Trilho Longo – 20 km (~600 m desnível positivo)
Trilho Curto – 13 km (~500 m desnível positivo)
Caminhada – 13 km
Hora de Partida
17:00 – Todas as provas
Participação
Aberta a atletas com idade igual ou superior a 18 anos
Prazo de Inscrição
6 de maio de 2026
Abastecimentos
Trilho Longo – 2 intermédios + final
Trilho Curto – 1 intermédio + final
Caminhada – 1 intermédio + final
Cronometragem
Sistema eletrónico com chip integrado no dorsal
Tipo de Piso / Percurso
Percurso de trail em terreno misto (trilhos naturais, terra, alcatrão, areia, pedra e ribeiras)
Limite de Participantes
500 (Trilho Longo)
500 (Trilho Curto + Caminhada)
Programa
Inclui levantamento de dorsais, prova e entrega de prémios
Escalões
Trilho Longo: vários escalões etários (Sub23 a 70+)
Trilho Curto: escalão único
Local
Obter direçõesProvas
Trail Run 20 km
Trail Run 13 km
Caminhada 13 km
Benefícios
🎽 Kit de participação e dorsal com chip
🏅 Diploma finisher para todos os participantes
🏆 Troféus para os 3 primeiros da geral e escalões
⏱ Cronometragem eletrónica com acompanhamento em tempo real
🥤 Abastecimentos ao longo do percurso e na meta
🚿 Banhos e instalações disponíveis no recinto
🛡 Seguro de acidentes pessoais incluído
🍲 Refeição no final (sopa e fruta)