Trail de Esposende | CR Trail

  • Dom, Março 22, 2026
  • Free — 22,50 
  • 5 provas
0

Resumo do Evento

O X Trail Galaico Esposende é uma prova de trail running que se realiza nos dias 21 e 22 de março de 2026, em Esposende, Portugal. O evento inclui várias provas: Kids Trail, Caminhada de 14 km, Trail Jovem/Mini de 14 km, Trail Sprint de 20 km e Trail de 32 km, todas realizadas ao longo da Arriba Fóssil de Esposende.

As provas são abertas a participantes com 16 anos ou mais, sendo necessária autorização escrita para menores. O Trail Sprint e o Trail Jovem/Mini fazem parte do Circuito Regional de Trail 2025/26, exigindo inscrição obrigatória para atletas federados que competem para o campeonato. O evento oferece distâncias variadas para diferentes faixas etárias e níveis de experiência.

O percurso inclui trilhos, estradas florestais, estradas pavimentadas, ribeiros, rios, single tracks e locais arqueológicos, proporcionando uma experiência diversificada e panorâmica de corrida em montanha. A competição conta com classificações individuais e coletivas, com troféus e medalhas para vencedores e finishers.

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Informações

Regulamento ↗

Escalões/categorias:
• M Juv / F Juv 16 a 17 anos (provas até 15 km)
• M Jun / F Jun 18 a 19 anos (provas até 25 km)
• M Sub23 / F Sub23 20 a 22 anos
• M Sen / F Sen 23 a 34 anos
• M35 / F35 35 a 39 anos
• M40 / F40 40 a 44 anos
• M45 / F45 45 a 49 anos
• M50 / F50 50 a 54 anos
• M55 / F55 55 a 59 anos
• M60 / F60 60 a 64 anos
• M65 / F65 65 a 69 anos
• M70 / F70 Mais de 70 anos

Levantamento de dorsais (data/hora e local):
• 21 de março de 2026, das 09:00 às 19:00
• 22 de março de 2026, das 07:00 às 09:30
• Local: Centro Interpretativo do Castro de S. Lourenço (CISL), Vila Chã

Limite de participantes: 1400 participantes

Prazo de inscrição: 16 de março de 2026 às 23:59

Tipos de piso: Trilhos, estradas florestais, estradas pavimentadas, ribeiros, rios, single tracks, locais arqueológicos

Formato do percurso: Corrida de trail com percurso sinalizado; é proibido recorrer a atalhos

Locais de partida/chegada: Ao longo da Arriba Fóssil de Esposende

Horários de partida por categoria/distância:
• 21 de março de 2026 – Kids Trail às 15:00
• 22 de março de 2026 – Trail 32 km às 08:30
• 22 de março de 2026 – Trail Sprint 20 km às 09:00
• 22 de março de 2026 – Trail Jovem/Mini 14 km e Caminhada 14 km às 09:30

Tempos limite: Encerramento do controlo de tempos às 16:30

Método de cronometragem: Controlo de tempo na partida (controlo zero) e chegada; passagem obrigatória por postos de controlo

WC e localização dos abastecimentos: Vários postos de abastecimento ao longo do percurso; os participantes devem levar garrafas próprias

Prémios: Troféus para os 3 primeiros classificados masculinos e femininos; medalhas para vencedores de escalão; lembranças para todos os finishers


Esposende, Braga

Provas


Benefícios

🎽 Kit do atleta: t-shirt técnica, dorsal
🏅 Prémio de finisher: medalha e lembrança
🛡️ Seguro: incluído na inscrição
🥤 Abastecimentos: vários postos ao longo do percurso com comida e hidratação (participantes devem levar garrafas próprias)
🚿 Duches gratuitos no estádio da União Desportiva de Vila Chã; alternativa nas Piscinas Foz do Cávado por 1€
🏆 Troféus e medalhas individuais e coletivos


FAQ

Como posso inscrever-me no evento?

A inscrição deve ser feita online até 16 de março de 2026, em www.desporto.esposende.pt ou na plataforma da federação para atletas federados.

As crianças podem participar?

Sim, há uma prova Kids Trail no dia 21 de março de 2026, com participação gratuita.

Qual o equipamento recomendado?

Recomenda-se mochila camelback ou cinto com capacidade mínima de 1L, corta-vento, apito e telemóvel.

Existem postos de abastecimento no percurso?

Sim, existem vários postos, mas os participantes devem levar as suas próprias garrafas.

Onde posso levantar o dorsal?

O levantamento é no Centro Interpretativo do Castro de S. Lourenço (CISL), Vila Chã, no dia 21 das 09:00 às 19:00 e no dia da prova das 07:00 às 09:30.

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